Cours de préparation à l'accouchement
C’est un moment essentiel au cours de votre grossesse qui permet d’échanger avec d’autres femmes enceintes. Il y a huit séances, recommandées par la HAS (Haute Autorité de Santé) et prises en charge à 100% par la sécurité sociale (Cliquez ici pour les modalités).
Afin de vous préparer à accueillir au mieux votre enfant, je vous propose deux formules de cours où vous serez maximum trois patientes. Mes cours sont classiques, inspirés des techniques de Bernadette de Gasquet et de l’Institut Naissance et Formations.
Mon objectif est de vous former tout en respectant la physiologie et d’adapter mes cours à vos attentes et vos besoins. C’est pour cela que nous sommes en petit groupe. Dans une formule, chaque cours de préparation à la naissance dure une heure puis il est terminé par 15 minutes de relaxation.
Si la relaxation n’est pas un exercice qui correspond à vos attentes, je vous propose une formule comprenant uniquement l’heure de cours.
Si vous présentez une pathologie qui vous empêche de participer à des cours de préparation à l’accouchement au cabinet ou si votre enfant présente une pathologie que vous ne souhaitez pas partager avec un groupe, contactez-moi afin que l’on organise des cours à la carte en fonction de vos souhaits.
A compter du 2 janvier 2017, des cours de yoga prénatal sont proposés le lundi de 11h à 12h.
Cours 1 L'entretien prénatal précoce, 4ème mois
Le premier cours de préparation à l’accouchement est l’entretien prénatal précoce ou entretien du 4ème mois.
Cours 2 Cours sur les postures
Lors de cette première séance en groupe, nous échangerons autour des postures et de la respiration dans la vie quotidienne. Nous mettrons en pratique les différentes positions à utiliser pour gérer les contractions lors du travail.
Cours 3 Quand venir à la maternité ?
Cette séance est composée de deux parties. Tout d'abord, je vous présenterai le développement des cinq sens de votre bébé et comment vous pouvez interagir avec lui puis nous étudierons les motifs de consultations aux urgences.
Cours 4 Les contractions utérines, le début du travail
Vous découvrirez les différentes étapes du travail et de l’accouchement physiologique. Nous aborderons les différentes positions à effectuer afin de favoriser un accouchement physiologique et nous nous exercerons aux exercices de poussée.
Cours 5 La deuxième partie sur l'accouchement
Nous échangerons autour de la péridurale, l'épisiotomie, les forceps et la césarienne.
Cours 6 Les suites de couches et le retour à domicile
Nous discuterons de l’organisation du peau à peau, des suites de couches après votre accouchement, des sorties précoces et du suivi post-natal.
Cours 7 L'allaitement
Je vous formerai sur les différentes positions pour l’allaitement maternel, les techniques pour réaliser un biberon, l’utilisation d’un tire-lait et le don de lait.
Cours 8 Bilan et discussion d'un projet de naissance
Cette dernière séance nous permet de revenir sur vos questions, de faire le point sur l’ensemble des cours et de discuter autour d’un projet de naissance si vous le souhaitez.